Föreläsningar & Utbildningar

Hur kan du stötta ditt barn att våga mer?

Rädsla och oro är vanligt hos barn i olika åldrar och det kan vara svårt att som förälder veta hur man kan stötta sitt barn på bästa sätt och hjälpa dem att övervinna sina rädslor. Det kan också vara svårt att veta hur man kan tala med sitt barn om svåra känslor och när man behöver söka professionell hjälp. Föreläsningen ger många konkreta tips och innehåller både aktiva övningar och samtalsfrågor.

Varför känner jag så här?

Det är inte alltid så lätt att förstå sina känslor och varför man känner som man gör. Känslor kan växla fort från ena stunden till den andra och det kan ibland kännas som att de uppstår från ingenstans. Den här föreläsningen kan anpassas efter olika åldrar, både till barn, ungdomar och vuxna som vill lära sig mer om känslor och få tips på hur man kan hantera svåra känslor som rädsla, oro, ångest, skam och ilska. Den innehåller både flera praktiska övningar och samtalsfrågor.

Trauma och psykologisk första hjälpen

Vad är egentligen ett trauma och hur kan man stötta den som drabbas? Den här föreläsningen ger både en överblick över grunderna i psykologisk första hjälpen och ger mer kunskap om vanliga symptom på trauma och vad som är viktigt att tänka på i bemötandet av den som drabbas. Föreläsningen vänder sig i första hand till yrkesverksamma som möter traumatiserade människor och människor i kris. Kristina Paidar som håller i utbildningen är specialiserad inom psykotraumatologi och har flera års erfarenhet av traumabehandling för barn.

Hur kan ni använda boken ”Modig” i er verksamhet?

Boken ”Modig- boken för dig som vill våga mer” gavs ut 2022 och vänder sig till barn i låg- och mellanstadieåldern med oro och rädsla. Boken bygger på KBT och kan både användas som en självhjälpsbok med stöd av en förälder eller annan viktig vuxen, men också som ett hjälpmedel i pågående psykologisk behandling, exempelvis inom primärvård, BUP eller skola. Vi kommer gärna och berättar mer om upplägget på boken och ger stöd hur den kan användas just inom er verksamhet.

Workshops

Vi har stor erfarenhet av att leda samtalsgrupper och gruppbehandlingar för barn och ungdomar i olika åldrar. Våra upplevelser från detta är att det ofta blir en mycket positiv upplevelse för deltagarna, då det i gruppen ofta uppstår en stöttande och utvecklande dynamik när unga träffas för att tillsammans närma sig svåra frågor eller gör övningar tillsammans.

Vi håller gärna olika workshops för barn och ungdomar, exempelvis på teman som oro och rädsla, känslohantering och avslappningsövningar.

Ladda ner vårt programblad för 2022!

Ladda ner Programblad